Cómo combatir la xeroftalmia este invierno

No te imaginas que el clima invernal seco, frío y ventoso puede causar molestias en los ojos secos.

La ciencia detrás de la xeroftalmia

En primer lugar, hablar de la esencia de la xeroftalmia. Tus ojos lloran naturalmente Lubrica la superficie de los ojos cada vez que parpadea.Cuando usted tiene xeroftalmia, por lo general es el resultado de una de dos condiciones:

Tus ojos naturalmente no producen suficientes lágrimas.
Tus lágrimas no son lo suficientemente buenas.Aunque la mayoría de la gente piensa que las lágrimas son sólo agua salada, en realidad consisten en aceite, agua y mucosidad.La xeroftalmia a menudo se debe a la falta de agua en las lágrimas.

Además de los factores ambientales fríos y secos, Xeroftalmia puede deberse a:

• Edad. La xeroftalmia es más común entre las personas mayores de 50 años.
• Sexo. Las mujeres son más propensas a desarrollar xeroftalmia, especialmente cambios hormonales relacionados con el embarazo o la menopausia.
• Medio ambiente. La sequedad, el viento o el humo, as í como las alergias estacionales, se asocian con xeroftalmia.
• Condiciones médicas. Las personas con ciertas enfermedades autoinmunes, diabetes o problemas tiroideos son más propensas a desarrollar xeroftalmia.
• Terapia medicamentosa. Algunos medicamentos, como antihistamínicos, descongestionantes y antidepresivos, pueden reducir la producción de lágrimas.
• Hora de la pantalla. El contacto a largo plazo con una pantalla azul puede conducir a ojos secos, en parte porque la gente tiene menos probabilidades de parpadear mientras mira la pantalla.

¿Es ojo seco o algo así?

Los síntomas de xeroftalmia son bastante evidentes, pero la sensación de xeroftalmia puede presentarse de varias maneras diferentes, incluyendo rascarse, picar, quemar, enrojecimiento, visión borrosa, párpados pesados, sequedad después de desgarros excesivos, etc.

Estos síntomas pueden variar de leve a graveSi su dolor o síntomas no se resuelven con tratamiento de venta libre o cambios en el estilo de vida, le recomendamos que consulte a su médico.Los síntomas de las enfermedades oculares, como la conjuntivitis, son similares a las alergias, por lo que si no está seguro, debe ser examinado por un profesional.

Tratamiento y prevención de la xeroftalmia

Si es necesario, su médico puede recetarle medicamentos para ayudar a controlar el ojo seco, pero también Lo que puedes hacer en casa Para aliviar y prevenir la xeroftalmia:

• Con lágrimas artificiales.Use lágrimas artificiales estériles y no irritantes cuando sus ojos se sientan secos.
• ¡Parpadea!Especialmente cuando estás en tu computadora, recuérdate a ti mismo que parpadee a menudo, o que descanse y cierre los ojos.También recomendamos el uso de Gafas azules Reduce la visión digital y limita su exposición a la luz azul dañina.Nuestro Número™ Gafas de luz azul para reducir el brillo de la computadora y las luces LED, y proporcionar protección contra la entrada de luz azul Amplio estilo. 
• Use Humidificador.El aumento de la humedad en el aire en el hogar o en el espacio - tiempo de trabajo, especialmente en climas o estaciones secos, puede causar grandes cambios.
• Protege tus ojos.Usar gafas de sol al aire libre, especialmente en el sol, el viento o el humo;Elija un modelo con un marco más grande para proteger más superficie.Sugerimos Natación, Kozmoz, Piloto de lágrimas, Base del buque O cualquiera de nosotros Estilo fiton.Nuestro sistema también proporciona una manera conveniente de proteger sus ojos en todas las condiciones con sólo un marco.De nuestro 4 pulgadas, 3 pulgadas O 2 in 1 Diferentes estilos.
• Mantenga la humedad.¡Tu cuerpo necesita agua para llorar, así que asegúrate de beber mucho líquido!